В сътруднчество с Мира Баджева
Тайните на тайландския масаж
Тайландците наричат родината си Страната на усмивките. Вероятно затова цялата индустрия на гостоприемството е впрегната в това да направи чужденеца щастлив – да го разсее и отпусне, да забрави той своите болежки, грижи и задръжки. Да ги остави надалеч – там, откъдето е дошъл.
Част от тази „индустрия на ощастливяването“ е тайландският масаж, запазената марка на Тайланд. Той се отличава от китайския точков масаж и от аюрведичния му събрат в Индия по това, че комбинира умело няколко азиатски техники – акупресурата се съчетава с йогата. Древен като тях (води началото си от V век пр. Хр.), тайландският масаж е хем силов, хем разтяга, хем релаксира, но и лекува.
Корените му стигат до монасите в будистките храмове и източната концепция за жизнената енергия, която трябва да тече необезпокоявано и мощно по каналите на меридианите и чакрите, защото ако се застои някъде, тялото почва да линее. Масажираният е облечен в специално проветриво облекло, подобно на пижама. Масажистките (почти само жени – това е основен поминък за нежния пол на Тайланд) обаче използват като инструмент цялото си тяло: стъпалата, коленете, лактите, дланите… Слагат ви да легнете на специален широк матрак направо на земята и ходят по вас, скачат върху ви, извиват ви на фльонга, а костите и ставите ви пукат като новогодишен фойерверк. Затова имайте предвид, че истинският традиционен тай масаж е подходящ само за хора, които нямат сериозни проблеми с гръбначния стълб.
Най-древната техника изключва още употребата на ароматни масла и есенции, но в хотелите и лъскавите СПА центрове се предлагат и по-омекотени вариации, в духа на съвременната уелнес мода. При тях също може да се насладите със същия успех на уменията на местните терапевти.
Масажът освен това е съвсем “народно удоволствие” – и като цена, и като достъпност (освен в най-луксозните и скъпи тайландски хотели, разбира се). Иначе услугата се предлага навсякъде и по всяко време: из парковете, по плажовете, в големите търговски комплекси и моловете, сред дюкянчетата на пазара и сред атракциите по най-оживените улици. Ако сте се изтощили от много впечатления и трамбоване из местните забележителности, най-лесно и бързо можете да получите спешна помощ с източен масаж на ходилата – само си събувате обувките и вдигате крака за половин час, а получавате такъв прилив на енергия тутакси, че съществува опасност даже да се пристрастите.
Тайланд се слави и с някои от най-добрите СПА оазиси в света. Ето нашата селекция от някои от най-атрактивните СПА и уелнес локации в Тайланд, където можете да изпробвате богатата палитра от терапии, съчетание от древните източноазиатски техники и съвременните иновации в грижата за добруването на тялото, ума и духа.
В началото на 2020 г., малко преди пандемията да затвори света, Chiva-Som бе обявен за „Най-добра СПА дестинация“ от библията за пътешествениците Condé Nast Traveller.
Chiva-Som е разположен на около 3 часа път с кола от столицата Банкок, в Хуа Хин – крайбрежие, харесано от тайландската династия още в началото на XX век, която го превръща в първия курорт в Тайланд. И до днес е предпочитано място за почивка на местния елит.
Chiva-Som е истинска легенда, екзотично убежище, към което мнозина гости се пристрастяват и връщат многократно. Сред тях са Виктория и Дейвид Бекъм, Кейт Мос, Ел Макферсън и много други. Рекордьор е изпълнителен директор от Лондон, който е отсядал в ризорта над 90 пъти!
Екзотични къщички, заобиколени от тропическа гора, кристални води, лукс, уединение и релаксация… и всичко, което дори не можете да си представите за съживяването, здравето и удоволствието на тялото, ума и духа.
Наскоро звездно реновираният ризорт – „фейслифнингът“ му продължи 4 години и струваше 20 млн. долара – предлага близо 200 различни терапии и активности, съчетаващи тайландската, източната и западната традиции, диагностики и медицини. Обхватът им е огромен – от традиционни местни и аюрведични терапии през балансиране на чакрите до натуропатични консултации. И още – обширно меню от естетични процедури за разкрасяване, както и сериозно портфолио от лечебна физиотерапия и рехабилитация. Йога, пилатес, танци, спортове…
Програмата за всеки клиент е персонална, спрямо личните му нужди и желания. Тайната на успеха не е само в многообразието на предлаганите терапии, но и в професионализма на терапевтите, които са сериозно подбирани и обучавани. Часовете за масажа на корем chi nei tsang например са запазени за месеци напред от редовни гости, от ранга на Серена Уилямс, Мадона и Кейт Мос.
Chiva-Som Resort има своя собствена органична градина, където се отглеждат плодовете и зеленчуците за ресторантите. Хотелът разполага с професионални готвачи, които се грижат за здравословното меню.
Ако целта ви е да отслабнете, на ваше разположение ще е диетолог, който да ръководи менюто ви. И то ще се храните по начин, по който ще се чувствате сити и енергични през цялото време. Един милионер се разделил тук с близо 60 килограма от теглото си – за 9 месеца, разбира се. Но не се уточнява колко е струвала тази пълна промяна.
Този уютен курорт на 45 минути по вода от тайландския остров Пукет е едновременно луксозен и лежерен. В него вътрешното ви дете, закопняло за волни игри и прост живот, ще е на седмото небе.
Six Senses Yao Noi притежава изкусителен рустикален чар: 55 романтични дървени вили със сламени покриви, безплатен домашен сладолед по всяко време, лятно кино под звездите, обширна зеленчукова градина, стопански двор със свободно щъкащи кокошки (в полога ви чакат пресни яйца, които ще ви сготвят за закуска). Всичко това в условия на изключителен комфорт, технологии от последно поколение във вилите и гледка от верандата, за която да умреш. Дори само изгледът към разхвърляните в Андаманско море причудливи скални образувания, които стърчат като забучени във водата кегли, е достатъчен, за да не искаш да си тръгнеш никога.
Но има и още: пясъчни плажове с цвят на мед, градини с пърхащи разноцветни пеперуди, елегантен инфинити басейн, Zen garden Spa с холистично меню в най-добрите традиции на тайландските терапии и масажи.
Сред отличителните СПА терапии тук е тайландския билков масаж – на цялото тяло, с помощта на топли торбички с билки, сред които джинджифил, куркума и лимонена трева. Те се прилагат на определени точки на натиск, като се използват нежни, но енергични движения, за ревитализиране на кожата и създаване на чувство за благополучие.
В менюто на СПА центъра има практични и необичайни терапии като масаж „ловец на сънища“, за преодоляване на джет лег, за възстановяване след слънчево изгаряне, процедури за увеличаване на обхвата на движение. Предлагат се и всякакви семейни терапии, включващи децата.
Може да посетите уъркшопи по енергийно изцеление, тибетски пеещи купи, ци гонг, енергийно лечение и др.
Голф бъгита разхождат гостите нагоре-надолу по хълмовете на ризорта. Велосипеди, каяци и лодки са на разположение на гостите, петимни да изследват самостоятелно околните селца и закътаните заливчета на острова. Армия от усмихнат персонал в униформи с цвят на лавандула, корал и перли винаги е под ръка да посрещне и най-малката нужда на почиващите. Лични икономи организират необходимото – от резервациите за спа процедури до ангажирането на яхтени чартъри.
Вилите, покрити с палмови листа, разполагат с просторни тераси с външни душове. Над огромните летни легла на верандата артистично се диплят като бели тюлени завеси мрежите срещу комари.
Храната в ресторантите е сезонна и свежа, продуктите идват най-често направо от градината. Разделената на две нива Dining Room има меко, романтично излъчване, отворена кухня, chef’s table и превъзходна винена листа. Living Room на плажа предлага европейска кухня през деня, а нощем – локална. Лeки ястия за обяд и тайландски – за вечеря ще намерите и в Hilltop Reservе, но ексклузивният специалитет там е гледката към залива, заради която може и да забравите да ядете.
Four Seasons Resort – Koh Samui
Упойващ с ароматите и гледките си, Four Seasons Resort Koh Samui е сгушен в северозападния край на тайландския остров Ко Самуи. Обгърнат е отвсякъде с тропически градини и се намира в залива Laem Yay, където освен на невероятни залези можете да се насладите на уиндсърф, голф и пълна отмора за тялото и душата.
Всички вили и апартаменти разполагат с инфинити басейн, двор с дневни легла за ленивите следобеди и частен бар за ранните вечери. Al fresco преживяванията са свързани тук не само с храненето, но и с къпането – наред с душа на открито, предназначен да ви освежава по всяко време в топлите влажни следобеди, вътрешната баня осигурява същия пир за очите благодарение на стъклената стена към усамотената градина.
Звездата на програмата с активности тук са тренировките с професонален състезател по кик-бокс – традиционният спорт на Тайланд. Можете да заредите батериите си още с тенис на корт, плажни спортове, йога и пилатес. Охладени хавлиени кърпи ви чакат край басейна до идиличния пясъчен плаж.
The Secret Garden Spa e вдъхновен от тренда „назад към природата“ и поднася свежест, простота и проясняване на възприятията, атакувани постоянно от хаоса и истеричната динамика на урбанистичния днешен свят. В иновативните терапии на СПА центъра са включени съставки от буйната тропическа природа, сред която е разположен. Опитайте релаксиращ масаж със затоплени черупки от рапани, с морски водорасли и планктон или кокосови орехи. В допълнение към холистичните си лечения, СПА центърът предлага пълен набор от козметични терапии. И дори има меню от педикюр, масажи, маникюр и процедури за лице, предназначени специално за деца. С най-голямо удоволствие се отдайте на божествен масаж на четири ръце с „огнена енергия“.
Сезонна храна – най-вече морска, комбинирана с азиатски подправки от собствените градини на комплекса – ще намерите в гурме ресторанта, а в бара на плажа ще ви съблазнят с цяла серия ледени коктейли. В единствената в Азия „ром-библиотека“ ще опитате различни блендове ром от цял свят – някои от тях се предлагат единствено във Four Seasons.
На борда на хотелската яхта SIAMSEAS ще плавате докъдето искате в Сиамския залив – резервата Marine или други любопитни локации наоколо. Ризортът е на половин час път с кола от известната статуя на Големия Буда и до международното летище на острова.
Devasom Khao Lak Beach Resort & Villas
Бутиковият СПА курорт отвори врати през декември 2018 г. и бързо привлече вниманието на гости от цял свят с прекрасните си възможности. Разположен сред естествена лагуна от една страна и девствен зашеметяваш плаж с най-красивите залези – от другата, ризортът предлага перфектното плажно бягство. Ще се насладите на луксозен комфорт в забележително проектираните 69 вили с басейни, чиято архитектура е вдъхновена от автентичните древни традиции на Югоизточна Азия, както и на обслужване и съоръжения от най-висок клас.
Ризортът предлага инфинити басейн, два ресторанта, които сервират изискана тайландска и западна кухня, плажен грил и бар, винарска изба, първокласни СПА център, фитнес зала и детски клуб.
Трансферни автобуси всеки ден предлагат възможност на гостите да се разхождат в близкия център Као Лак.
Као Лак е девствена морска дестинация, известна с непокътнатата си плажна ивица на брега на Андаманско море, буйната си тропическа природа, както и с лесно достъпни забележителности. Као Лак и Южен Тайланд са надарени с очарователни културни прелести. Районът е бил известен процъфтяващ пристанищен център на древно царство по време на ерата на морския път на коприната. Разположен е на 75 минути с кола от международното летище Пукет.
Атракциите наблизо включват живописния залив Phang Nga, както и редица красиви национални паркове и водопади. Спиращите дъха Симилански острови могат да бъдат достигнати лесно с моторна лодка, а старият град Такуа Па предлага поглед към традициите на местния живот.
Гостите на Devasom Khao Lak могат да разгледат околностите по вода с каяк или на велосипеди. Сред интересните места за разходки са кокосова плантация, местно село, храмове и мангрови гори.
Това е вашето място, ако търсите СПА ритрийт с йога и медитация с една от най-красивите СПА зони. Вдъхновени от древните лечебни изкуства в Тайланд, терапиите включват традиционни, лимфни или ориенталски масажи, подмладяващи процедури за лице и тяло – СПА менюто е дълго и основано на ориенталската философия на благосъстоянието за тялото, ума и духа. На традиционните тайландски масажи ще се насладите в невероятната зона на открито, заобиколени от вода. Комплексът включва парна баня и зона за релакс, ще ви сервират здравословни напитки.
Phulay Bay, a Ritz-Carlton Reserve
Първото впечатление не лъже – всички очаквания от този прелестен хотел в тайландската провинция Краби, на брега на ласкавото Андаманско море, не само ще се изпълнят до края на ваканцията ви, но и ще бъдат надминати.
Phulay Bay, a Ritz-Carlton Reserve безсъмнено е един от най-ексклузивните хотели на Азия, което личи от многобройните му награди. Лобито на ризорта, конструирано като будистки храм, просторните вили с веранди, частни басейни и външни бани, стените на вътрешните дворове с цвят на патладжан – всички детайли са образец на архитектурно изящество. Към това добавете оригинални предмети на изкуството от епохата Лана, високи тавани, щедри декорации от дърво и камък, обилие от скъп текстил и възглавници, изумителни като дизайн осветителни тела, 4-метрови легла, в които можеш да се изгубиш…
Най-пленителният фон обаче са белите пясъци и изумрудените морски пейзажи, както и невероятните скални образувания, издигащи се от водата в залива. Знаете ги тия причудливи острови с форми на обърнати конуси или стръмни куполи – виждали сте ги заснети в куп филми, като почнем от „Плажът“ с Лео ди Каприо и стигнем до поредицата за Джеймс Бонд.
Ко Пи Пи е един от най-известните природни резервати на Тайланд и е точно под носа ви в Phulay Bay, a Ritz-Carlton Reserve. Дотам се стига със моторна лодка, а още по-близо е красивият остров Хонг, където ще ви откарат с дълга дървена ладия. Ако искате да изкарате деня в забрава из уединените му плажове, вземете и кошница с храна за из път. Освен пикника, консиержът на хотела ще уреди с радост и екскурзията ви до т.нар. Тигрова пещера (едно от най-тачените места за поклонение на будистите), но само ако сте настроени авантюристично и искате да покорите 1237-те му стъпала.
Край обширния хотелски басейн на две нива персоналът дискретно ще се погрижи по всяко време за нуждите ви, поднасяйки ви ледена вода или плодови шишчета, още преди да сте се сетили, че ги желаете, и ще забърше замъглените ви от плажното масло слънчеви очила…
В уелнес центъра ESPA освен обичайните козметични процедури и масажи, ще намерите впечатляваща серия от медитации, класове по йога и Пилатес с персонален инструктор. Спа центърът разполага с единадесет стаи за терапии, открита зона за терапии с изглед към лагуната, виталити басейни, парни бани и сауни. Леченията се основават на тайландски, азиатски и европейски техники, с ритуали за двойки. И не пропускайте аюрведичните масажи на скалпа – истинско блаженство.
Уверете се, че ще останете достатъчно дълго, за да изпробвате всички изкусителни възможности за вкусно хапване в ризорта. Fine dining в средиземноморска стилистика ще намерите в ресторант Jampoon, а в тайландска традиция – в Sri Trang. По-неформална е обстановката в Lae Lay, романтично разположен над водата – тук сервират пресни морски дарове и риба. Леки ястия и евъргрийни отблизо и далеч предлагат в Plai Fah. Разбира се, винаги можете да си поръчате храна директно във вилата или пък да поискате да ви поглезят с усамотена маса на пясъка под звездите.